quarta-feira, 19 de setembro de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA



Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Paella gaudéria, feijão mexido, couve refogada, salada.
Opção: Feijão, bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, lentilha, lasanha de abobrinha, couve refogada, salada.



SEXTA FEIRA: CHURRASCO


Bom feriado,