ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, carne de panela, nhoque, couve refogada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, couve refogada, tomate recheado c/ricotta e proteina de soja, salada.


Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz colorido, lentilha, filé de peixe grelhado, moranga caramelada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, purê de moranga, salada.
Opção: Frango grelhado.


Amanhã Teremos nosso tradicional " NHOQUE DA SORTE"

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão, carré suíno ao molho, couve flor a dorê, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, couve flor refogada, batata doce, salada.

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Massa caseira a carbonara, feijão, filé de frango a milanesa, brócolis refogado, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, brócolis refogado, couve refogada, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife acebolado, purê de batatas, salada.


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, cenoura c/vagem, milho cozido, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, vazio assado, couve flor gratinada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, beringela grelhada, maça assada c/canela, salada.


Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: ARroz, lentilha, moranga caramelada, carne de panela, salada.
Opção: Bife grelhado, peixe grelhado

LIGHT: Arroz integral, lentilha, purê de moranga, filé de peixe grelhado, salada.
Opção: Frango grelhado

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, lombinho assado, batata doce, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, batata doce, cenoura c/vagem, salada.

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Penne ao molho branco, feijão, filé de frango a milanesa, brócolis refogado, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango c/palmito, brócolis refpgado, beringela c/milho, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão, bife acebolado,purê de batatas, salada.


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, couve flor refogada,espinafre c/ovos, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão, vazio assado, couve flor gratinada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, beringela grelhada, maçã assada c/canela, salada.



Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, lentilha, lombo de porco assado, moranga caramelada, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral,lentilha, bife grelhado, purê de moranga, salada.

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão marrom, filé de frango a milanesa, repolho refogado c/bacon, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, repolho refogado, espinafre c/ovos, salada.

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje


SOFT: Spagheti alho e óleo, feijão, bife a rolê, coiuve refogada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, couve refogada, tomate recheado com proteína de soja, salada.

ALMOÇO DE HOJE SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoç para hoje


SOFT: Arroz, feijão, bife grelhado, purê de batatas, salada.


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, brocolis refogado, couve flor refogada, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal:

Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão, lombinho assado, aipim, salada.
Opção: Bife grelhado.

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, milho cozido, couve refogada, salada.



Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife a rolê, couve flor gratinada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, beringela grelhada, batata doce, salada.

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão, lasanha bolonhesa, couve refogada, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango c/palmito, couve, chuchu refogado, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


OPções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão, bife ao molho madeira, catata sauté, salada.



LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, brócolis e couve flor refogados.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, vazio assado, escondidinho de batata com espinafre, chuchu e cenoura refogados, salada.
Opção: bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, chuchu e cenoura refogados, beringela grelhada, salada.


Bom final de semana,