ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijao vermelho, bife a rolê, couve refogada,salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, bife de fígado acebolado, couve refogada, vagem c/ovos, salada.
Opção: Frango grelhado

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz,feijão,lasanha de frango (c/massa de panqueca), legumes refogados, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral. lentilha, filé de peixe grelhado, legumes refogados, salada.
Opção: Frango grelhado

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife a milanesa, batata sauté, salada.



LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, beringela refogada, brócolis, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, strogonoff, batata recheada, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral c/brócolis, strogonoff, cenoura molho bechamel, maçã assada, salada.
Opção: Frango grelhado.



Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe da mamãe, couve flor a dorê, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, espinafre ao molho branco, salada.

Opção: Frango grelhado.

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:



SOFT: Arroz, feijão, panqueca de frango c/requeijão, repolho e cenoura refogados, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, cubos de frango c/ palmito, beringela grelhada, repolho e cenoura refogados, salada.

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Penne ao molho branco, feijão, chuleta ao molho, couve refogada, salada.




LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, couve refogada, salada.
OpçFrango grelhado.