terça-feira, 2 de outubro de 2012

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA



Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz,feijão,lasanha de frango (c/massa de panqueca), legumes refogados, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral. lentilha, filé de peixe grelhado, legumes refogados, salada.
Opção: Frango grelhado