quinta-feira, 30 de agosto de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA




Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a dorê, couve flor gratinada, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, lentilha, strogonoff de camarão, espinafre c/ovos, salada.
Opção: Frango grelhado.