quinta-feira, 16 de agosto de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA



Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a portuguesa, couve flor a dorê, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, couve refogada, salada.
Opção: Frango grelhado.