quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe ao molho de queijo, brocolis e couve-flor refogados, salada.
                            Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, brócolis e couve-flor refogados, salada.
                         opção: Bife grelhado