quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

ALMOÇO DE HOJE- SEXTA FEIRA

Bom dia pessoal

Estas são nossas opções de almoço para hoje:

SOFT: Spaghetti ao sugo, sobre-coxa assada, brócolis alho e óleo, salada de maionese.
                        OPÇÃO: Arroz, bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, tomate recheado com proteína,  brócolis refogado, salada.