domingo, 17 de julho de 2011

Cardápio da Semana

SEGUNDA
SOFT: Arroz, feijão, bife grelhado, legumes refogados, salada.
LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, legumes refogados, grão de bico, salada.
TERÇA
SOFT: Spaghett ao alho e óleo, carne de panela, feijão,couve refogada com bacon, salada.
LIGHT: Arroz integral, frango ao m. mostarda, tomate recheado, couve refogada, salada.
QUARTA
SOFT: Arroz, feijão,bife grelhado,  repolho refogado com cenoura e linguicinha, salada.
LIGHT
: Arroz integral, almôndegas de frango, batata doce, repolho refogado com cenoura, salada.
QUINTA
SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a dorê, couve flor aos 4 queijos, salada. OPÇÃO: frango grelhado
LIGHT: Arroz integral com ervas,lentilha,  filé de peixe a dorê, quibebe, salada. OPÇÃO: Frango grelhado
SEXTA
SOFT: Arroz, filé de frango a parmegiana (com molho branco e champignon), batata a provençal, cenoura com ervilhas, salada. OPÇÃO: Bife grelhado.
LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, cenoura com ervilhas, vagem refogada, salada.