ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Penne tricolor ao molho de queijo, feijão, frango assado, repolho refogado, salada.
Opção: Arroz, bife grelhado



LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, repolho refogado, milho cozido, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Ala Minuta (Arroz,feijão, bife grelhado, batatas fritas, ovo frito, salada.)



LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, cubos de beringela refogados, couve flor refogada, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão carioca, bife a parmegiana, cenoura ao molho bechamel, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango ao molho de palmito e nata, cenoura ao molho bechamel, maçã assada c/canela e linhaça.



Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a dorê, escondidinho de aipim c/espinafre, salada.

Opção: Bolinho de batata.


LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, moranga c/ervilhas, salada.

Opção: Frango grelhado.

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijao vermelho, bife a rolê, couve refogada,salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, bife de fígado acebolado, couve refogada, vagem c/ovos, salada.
Opção: Frango grelhado

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz,feijão,lasanha de frango (c/massa de panqueca), legumes refogados, salada.
Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral. lentilha, filé de peixe grelhado, legumes refogados, salada.
Opção: Frango grelhado

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife a milanesa, batata sauté, salada.



LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, beringela refogada, brócolis, salada.