ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a dorê, couve flor gratinada, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, lentilha, strogonoff de camarão, espinafre c/ovos, salada.
Opção: Frango grelhado.

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, nhoque, carne de panela, couve refogada, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, almôndegas de frango, couve refogada, refogado de abobrinha c/ pimentão, salada.

Opção: frango grelhado

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:



SOFT: Arroz, feijão, lasanha bolonhesa e presunto, brócolis refogado, salada.

Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, cubos de beringela refogado, milho cozido, salada.



AMANHÃ: NHOQUE DA FORTUNA!

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife ao molho madeira, batata sauté, salada.



LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, couve flor refogada, brócolis refogado, salada.

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Spaghetti ao sugo, galeto assado, brócolis refogado, salada de maionese.
Opção: Arroz, bife ao molho madeira.


LIGHT: Arroz integral, strogonoff de frango, brócolis refogado, espinafre c/ovos, salada.
Opção: frango grelhado



Bom final de semana,

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a dorê, moranga caramelada, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, couve refogada, salada.
Opção: Frango grelhado.

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife a parmegiana, aipim c/bacon, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, cenoura c/ abobrinha refogada, salada.