quinta-feira, 19 de abril de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, lentilha, filé de peixe a milanesa, couve flor gratinada, salada.
                  Opção: Bife grelhado
 
LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de peixe grelhado, couve flor gratinada, salada.
                 Opção: Frango grelhado.