quinta-feira, 8 de março de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA

Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, lentilha, filé de merluza ao molho branco, aipim ao sugo, salada.
                             Opção: Bife grelhado

LIGHT: Arroz integral, lentilha, filé de merluza grelhado, couve refogada, salada.
                                     Opção: Frango grelhado