segunda-feira, 31 de outubro de 2011

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA

Bom dia Pessoal

Estas são as nossas opções de almoço para hoje:

SOFT: Spaghetti parisiense, feijão,  carne de panela, repolho refogado com cenoura e bacon, salada.

LIGHT: Arroz integral, almôndegas de frango,  repolho refogado com cenoura, beringela grelhada, salada.
                            Opção: Frango grelhado

Amanhã: SUPER PARMEGIANA
   (Arroz, bife a parmegiana, batatas fritas, salada)
                       - Carne ou frango-