terça-feira, 31 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA



Bom dia Pessoal

Opções de almoço para hoje:


SOFT: Spaghetti alho e óleo, carré suíno ao molho, cenoura ao molho branco, salada.
Opção: Bife grelhado, arroz.


LIGHT: Arrz integral, frango grelhado, cenoura ao molho branco, abobrinha refogada c/ricota orégano, salada.

segunda-feira, 30 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA


Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, feijão, bife ao molho madeira, purê de batatas, salada.


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, beringela grelhada, brócolis refogado, salada.

sexta-feira, 27 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - SEXTA FEIRA



Bom dia pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz, feijão marrom, tatú recheado, batata souté, salada.
Opção: Bife grelhado, feijão preto


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, chuchu c/milho, beringela grelhada, salada.



Bom final de semana,

quinta-feira, 26 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUINTA FEIRA




Bom dia pessoal



Opções de almoço para hoje:


SOFT: Arroz, lentilha, carne de porco ao molho, couve refogada, salada.
opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral,lentilha, frango grelhado,couve refogada, salada.

quarta-feira, 25 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - QUARTA FEIRA


Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:



SOFT: Arroz, feijão, panqueca de carne, brocolis na manteiga, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, almôndegas de frango, brócolis na manteiga, purê de moranga, salada.
Opção: frango grelhado.


Para espantar o frio Creme de ervilhas.

SOFT: R$ 7,50
LIGHT: R$ 8,50
SOPA: R$ 3,50





terça-feira, 24 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - TERÇA FEIRA


Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:


SOFT: Penne ao sugo,feijão, carne de panela, repolho refogado, salada.
Opção: Bife grelhado


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, repolho refogado, cenoura c/vagem, salada.



segunda-feira, 23 de julho de 2012

ALMOÇO DE HOJE - SEGUNDA FEIRA



Bom dia Pessoal


Opções de almoço para hoje:

SOFT: Arroz,feijão, bife grelhado, purê de batatas, salada.


LIGHT: Arroz integral, frango grelhado, couve flor refogada, espinafre c/ovos, salada.