quinta-feira, 31 de março de 2011

CARDAPIO PARA AMANHÃ

ALMOÇO DE AMANHÃ – CARDÁPIO

SOFT: Arroz, strogonoff, quiche de presunto e queijo, salada

LIGHT: Arroz integral colorido, strogonoff, quiche de peito de peru e queijo, salada.


SALADA DO DIA: repolho com tomatinho cereja....

Cardápio de hoje - QUINTA FEIRA

BOM DIA PESSOAL

                                  GENTE:  Fotografamos um prato para ficar com água na boca...
  
Soft: Arroz, lentilha, panqueca de frango com catupiry, moranga caramelada, salada.

Light: Arroz integral, lentilha, rocambole de frango com espinafre e ricota, purê de moranga, salada.
 

terça-feira, 29 de março de 2011

Cardápio para amanhã - Quarta feira dia 30/03

Olá pessoal, já estou postando aqui o cardápio de amanhã....

Soft: Arroz, feijão, carne de panela, aipim ao sugo, salada.

Light: Arroz integral, file de frango ao m.iogurte, aipim ao sugo, grão de bico, salada.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Cardapio de Hoje

Bom dia

Houve alteração no cardápio de hoje:


Soft: Arroz, feijão, bife grelhado, chuchu e cenoura ao molho branco,  salada.

Light: Arroz integral, frango grelhado, purê de moranga, cenoura e chuchu ao molho branco, salada.
 


sexta-feira, 25 de março de 2011

Alteração

Bom dia

Houve alteração no cardápio de hoje:


Soft: Risoto de tomate seco e rúcula, strogonoff, batatas gratinadas,  salada.

Light: Arroz integral 3 camadas, strogonoff, batatas gratinadas,  salada.
  ( milho, tomate seco, açafrão)

quinta-feira, 24 de março de 2011

Pedido do dia

Pessoal!!!!

Já estou postando agora o cardápio de amanhã...

Soft: Risoto de tomate seco e rúcula, strogonoff, empadão de palmito,  salada.
  (Sim, pode ser arroz branco!)

Light: Arroz integral 3 camadas, strogonoff, empadão de palmito,  salada.
  ( milho, tomate seco, açafrão)


Podem deixar desde já o pedido agendado no e-mail: quentinhaonline@gmail.com.

quarta-feira, 23 de março de 2011

CARDÁPIO DO DIA 22/03 AO DIA 03/04

CARDÁPIO  SOFT
Segunda-feira:
 Arroz, feijão, bife grelhado, canelone de cenoura com ricota, salada.
Terça- Feira:
Massa parisiense, bife a milaneza, feijão, vagem refogada, salada.
Quarta feira:
Arroz, feijão, carne de panela, aipim ao sugo, salada.
Quinta feira:
Arroz, lentilha, panqueca de frango c/catupiri, moranga caramelada, salada.
Sexta feira:
Risoto de tomate seco e rucula, strogonoff ,empadão de palmito,  salada.
Sábado:
ALA MINUTA.



                                   CARDÁPIO LIGHT:

Segunda feira:
Arroz integral, frango grelhado, nuggets de legumes,canelone de cenoura com ricota,salada.
Terça:
Arroz integral, frango xadrez, berinjela rolê, vagem refogada, salada.
Quarta:
Arroz integral, file de frango ao m.iogurte, aipim ao sugo, grão de bico, salada.
Quinta-feira:
Arroz integral, lentilha, rocambole de frango com espinafre, purê de moranga, salada.
 Sexta Feira:
Arroz integral 3 camadas, strogonoff , empadão de palmito,  salada.