Cardápio para amanhã - Quarta feira dia 30/03

Olá pessoal, já estou postando aqui o cardápio de amanhã....

Soft: Arroz, feijão, carne de panela, aipim ao sugo, salada.

Light: Arroz integral, file de frango ao m.iogurte, aipim ao sugo, grão de bico, salada.